2016年6月8日 星期三

端午節就是要來碗『泡菜辣炒香積飯』

在我們一年一度的Dragon Boat Festival

最可怕的惡夢就是吃粽子

三小從上個禮拜,倫倫包好粽子後

日也吃、眠也吃,吃的真的快要變肉重節了
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於是,在端午節的時候,決定來個不一樣的選擇,改吃慈濟香積飯

香積飯,是慈濟特別研發來方便發生災難時用來救濟的米飯

它就像泡麵一樣,先把米飯煮熟後,再經過去水手續

等到需要食用的時候,直接用熱水泡開就可以食用,相當方便

三小會去買香積飯是為暑假的瑞士行作準備

因為瑞士是一個物價相當昂貴的國家

三小很擔心姊姊們會為了省錢,讓三小在瑞士活活被餓死

所以一定要找個可以自保的方式,但要三小天天吃泡麵,感覺也是很折磨

因此三小特地抽空找個時間到靜思書軒買香積飯

剛好在端午節來個初體驗

香積飯的口味很多種,三小賣的是金黃甜玉米口味

一袋裡面有五包,售價150元
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煮香積飯首先要準備100-120CC的熱水
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然後將醬料蔬菜包先倒到熱水中攪拌
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下一步將乾燥過後的香積飯倒入熱水
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充分地將乾燥的米飯和熱水、蔬菜攪拌
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最後,蓋上蓋子,等待大概20分鐘左右
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20分鐘說實在不算短,所以三小趁這個時候正好來煎個豆腐
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煎豆腐一直是三小最討厭煮的一道菜,因為豆腐再翻面的時候很容易破掉

但自從倫倫在電視購物中買了一支阿爾卑斯山的礦石做成的鍋子後

煎豆腐變的是一件輕鬆愉快的工作,只是煎豆腐還是要花很久的時間,三小真的很不愛
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等到豆腐煎好之後,我的香積飯也差不多泡開了

但是不知道是不是因為水放得不夠多

香積飯的外型不像一般煮出來的飯那樣的飽滿鮮美,看起來很難食指大開
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這時趕快到冰箱中翻出韓式泡菜罐頭,今天就來個泡菜炒飯吧!
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果然泡菜下鍋和香積飯拌炒後,顏色看起來美味多了

三小因為喜歡鍋巴焦焦硬硬的感覺,所以拌炒最後可以開個大火,口感更棒
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鏘~鏘~~我的泡菜香積炒飯讓我在端午節擺脫肉重節的惡夢

也讓我找到瑞士型的救星,重點是方便又好吃喔!
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